hatha yoga

Heb jij behoefte aan verstillen, vertragen en verdiepen?

​

Kom bewust bij jezelf via ademhaling en bewuste beweging. 

​

Samen gaan we op reis door en met ons lichaam. We creëeren ruimte voor dat wat gezien wil worden, via je geest en lichaam. We spelen met de dualiteit van het leven: inspanning en ontspanning, lichaam en geest, aarde en lucht, … Hatha yoga omvat al deze mooie eigenschappen. Graag verken ik deze met jou.

 

Geen ervaring vereist, toegankelijk en op maat van de groep. Kleine groepen tot 8 personen.

​​

Reeksen van 12 lessen.
Maandag- en woensdagavond. 

Deuren 19u45. Start les 20u, tot 21u15.​

​​

Adres: Borgerhub, Turnhoutsebaan 92, 2140 Antwerpen.

​​

Inschrijven voor de volgende reeks? Sms +32479277547.

Januari 2026 - maart 2026: 175 EUR (12 lessen). Inschrijving pas definitief bij bevestiging.

​​

Yogamatje zelf mee te nemen. Bolsters, dekentjes, blokjes en thee aanwezig. 

​​​